Yeterli süre uyumama rağmen sabahları zor uyanıyorum
* Yeterli süre uyumama rağmen gün içinde yorgun ve uykulu oluyorum
* Akşam saatlerinde veya yatağa girdiğimde bacaklarımda bir huzursuzluk hissediyorum
* Uyurken bacaklarımda ritmik hareketler olduğu söyleniyor
* Uyurke çok yüksek sesle horladığım söyleniyor
* Gece boyunca bazen nefes alamama hissi ile uyanıyorum
* Uyurken nefesimin aralıklarla durduğu söyleniyor
* Sabah ağız kuruluğu ile uyanıyorum
* Toplantılarda, TV izlerken, okurken vb durumlarda uyuyakalabiliyorum
---> Sorunlardan bir veya daha fazlasına evet diyorsanız sizde bir uyku hastalığı olabilir. Bu konuyla ilgili doktorunuza başvurup, tedavi için gerekenleri yapmaya başlayabilirsiniz.